Ketvirtadienį TAU klausytojai turėjo galimybę pabendrauti su Nijole Oželyte

Ketvirtadienį TAU klausytojai turėjo galimybę pabendrauti su Nepriklausomybės akto signatare, aktore, politike, bei visuomenės veikėja Nijole Oželyte. Išgirdome ne tik ponios Nijolės vaikystės ir jaunystės prisiminimų, gyvenimo patirčių ir įžvalgų, bet ir deklamuotų, jai pačiai itin svarbių eilių. Labiausiai klausytojus žavėjo N. Oželytės filosofinės mintys apie gyvenimą ir būties momentą. …Kaip dažnai mes laimę įsivaizduojame kažkur toli, priklausančią nuo kažko, o ji juk – čia ir dabar. Žinoma, nepamiršome ir puoselėjamos TAU klausytojų tradicijos – pasveikinome Vidą Kizevičienę su garbingu jubiliejumi, palinkėjome sveikatos, stiprybės ir ilgiausių metų.

(daugiau…)

Kodėl Latvijoje geriau nei Italijoje

Vakar Trečiojo amžiaus universiteto klausytojus kvietėme kartu žiūrėti žurnalisto Orijaus Gasanovo kelionių nuotykius. Kelionių badas šį rudenį jaučiamas ypač ryškiai, todėl siūlome pakeliauti po pasaulį bent virtualiai Šį kartą pasirinkome Orijaus įžvalgas apie Latvijos turistines vietas. Pamatėme turistų neatrastas vietas, kuriose apstu romantikos ir pramogų. Orijus kaimyninėje Latvijoje ieškojo neatrastų vietovių ir domėjosi mažų miestelių siūlomomis pramogomis bei patirtimis. O jų tikrai buvo labai daug ir įvairių: latviškas turgelis, rekordinis krioklys, šokiai gatvėse, restoranas bažnyčioje ir didžiulis milijonieriaus automobilių angaras…

(daugiau…)

Stresas yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis

Kasdienis stresas yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis. O atsižvelgiant į dabartines šių dienų aktualijas mes gauname jo vis daugiau. Paskaitos metu senjorai sužinojo ne tik apie streso fiziologiją, bet gilinosi į Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijas ir moksliškai patvirtintus metodus kovai su dažnomis psichologinėmis problemomis susijusiomis su stresu, sužinojo teigiamas streso savybes. Praktiškai išbandė meno terapijos technikas atsipalaidavimui ir energijos atstatymui.
Dėkojame socialinių mokslų daktarei, Koučingo specialistei Aleksandrai Rožnovai Batuchinai už suteiktas žinias ir tokį rūpestį mūsų Neringos senjorams.
Renginys buvo organizuojamas įgyvendinant iš Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšų bendrai finansuojamą projektą. Nr. 08.4.2-ESFA-R-630-31-0005 „Sveikos gyvensenos skatinimas Neringos savivaldybėje“

(daugiau…)

Popietė kitaip

Naujojo koronaviruso (COVID-19) plitimo šalyje grėsmei paralyžiavus viešą kultūrinį gyvenimą, Neringos trečiojo amžiaus universiteto klausytojai nedrąsiai pradėjo pavasario sesiją. Pirmosios paskaitos tikslas – suartinti klausytojus, pabendrauti, pasilinksminti ir gerai praleisti laiką kartu. Susirinkusiems klausytojams surengėme tikrą protų mūšį! Popietės vedėjo mikrofoną perėmęs Valentas gausiai susirinkusius senjorus padalijo į tris komandas ir pasiūlė atsakyti į suktus klausimus. Komandinio darbo metu netrūko aršių diskusijų ir nuoširdaus juoko. Komandos buvo apdovanotos skaniais prizais, kuriuos čia pat ir suvalgė. Įsilinksminę senjorai, pagauti azarto, nusprendė kitą kartą vėl susikauti žiniomis. Žinoma, nepamiršome ir puoselėjamos TAU klausytojų tradicijos – pasveikinome Stefą Makriakovą su gimtadieniu, palinkėjome sveikatos, stiprybės ir ilgiausių metų. O visiems popietės dalyviams dar kartą priminėme reikalavimą laikytis asmens higienos – plauti rankas muilu, dažniau vėdinti patalpas, stengtis neprarasti geros nuotaikos bei atsakingai patiems įvertinus savo sveikatos būklę, lankytis vykstančiuose renginiuose.

(daugiau…)

Fiziniai pratimai kaip alternatyvioji priemonė vietoj vaistų norint pagerinti sveikatą

Šių metų vasario 20 d. vykusioje paskaitoje kineziterapijos ir grožio terapijos dėstytojos Monika Pocienė, Jurgita Boltutienė ir Daiva Stančaitytė dar kartą priminė neringiškiams senjorams sveikos gyvensenos principus. Paskaitos „Fiziniai pratimai kaip alternatyvioji priemonė vietoj vaistų norint pagerinti sveikatą“ metu teoriniai ir praktiniai užsiėmimai vedami, įgyvendinant iš Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšų bendrai finansuojamą projektą. Nr. 08.4.2-ESFA-R-630-31-0005 „Sveikos gyvensenos skatinimas Neringos savivaldybėje“.
Žinoma, nepamiršome ir puoselėjamos TAU klausytojų tradicijos – pasveikinome Marijoną Adelę Marčienę su gražiu jubiliejumi. Palinkėjome sveikatos, stiprybės ir ilgiausių metų.

(daugiau…)