Neringos TAU studentai pradėjo pavasario sesiją

Neringos Trečiojo amžiaus studentai kovo 8 d. pradėjo pavasario sesiją. Pastarieji du metai Trečiojo amžiaus klausytojams buvo nepakeliamai sunkūs, persmelkti vienatvės ir bejėgiškumo jausmo. Todėl simboliška, kad pirmąjį susitikimą rengėme Tarptautinę moterų solidarumo dieną. Mielas TAU studentes sveikino ir gėles dovanojo Neringos savivaldybės Mero pavaduotojas Narūnas Lendraitis, o Lietuvos muzikos ir teatro akademijos Klaipėdos fakulteto Muzikos katedros pirmakursiai surengė šventinį koncertą.

(daugiau…)

Paskaita apie dar vieną Lietuvos etninę bendruomenę – karaimus

Šįkart Trečiojo amžiaus universiteto klausytojai susidomėję klausėsi paskaitos apie dar vieną Lietuvos etninę bendruomenę – karaimus. Neretas Lietuvoje yra girdėjęs, kad Trakuose nuo seno gyvena nedidelė karaimų bendruomenė, garsėjanti pirmiausia kibinais ir krupniku bei tuo, jog per ilgus amžius gyvendama Lietuvoje išlaikė kultūrinį savitumą. Tačiau mažai kas žino, kad karaimų bendruomenių būta kur kas daugiau ir didžioji jų dalis nuo seno telkėsi Šiaurės Lietuvoje – Pasvalyje, Naujamiestyje, Panevėžyje, Biržuose. Kaip teigė istorikė Dovilė Troskovaitė, jų bendruomenė buvo gana maža, bet labai stengėsi rasti būdų, kaip išvengti tų įvairiausių apribojimų.

(daugiau…)

Išmokime geriau miegoti be vaistų

Ar vakarais jums sunku užmigti? Šiame skubančiame ir nuolat besikeičiančiame pasaulyje daugybė dalykų gali daryti įtaką jūsų miego kokybei. Dažnai senjorai guodžiasi kad jiems sunku užmigti ir turi miego sutikimų. Su amžiumi itin mažėja melatonino gamyba organizme, todėl nemiga skundžiasi vis daugiau vyresnio amžiaus žmonių. Kai už lango ir oras nelepina, miego sutrikimas tampa kasdieniu palydovu daugeliui iš mūsų. Todėl Trečiojo amžiaus universiteto klausytojus pakvietėme į doc. dr. Jurgitos Andruškienės paskaitą „Išmokime geriau miegoti be vaistų”. Lektorė patarė visiems senjorams laikytis miego higienos, nes pirminė nemigos priežastis – miego higienos nesilaikymas.

Sveiki įpročiai – sveika gyvensena

Ketvirtadienį Neringos TAU klausytojus kvietėme į sveikatinimo paskaitą „Sveiki įpročiai – sveika gyvensena“. Daug žinome apie sveiką gyvenseną, bet ar dažnai perkame maistą, kuris nekenkia mūsų sveikatai? Ar dažnai rytą pradedame nuo mankštos, ar gyvename aktyviai? Šiuos ir panašius klausimus neringiškiams uždavė daugkartinė Europos fitneso ir aerobikos nugalėtoja, aktyvaus gyvenimo būdo propaguotoja Irina Arup. Ji ne tik pasakojo apie aktyvaus gyvenimo svarbą, bet ir pakvietė visus kartu sportuoti, ragauti sveikus užkandžius.
Paskaita finansuojama Neringos savivaldybės 2021 m. Visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis. Projektas: „Įkvėpk, judėk ir veik“.

Vakar Neringos TAU klausytojai dalyvavo pirmojoje rudens semestro paskaitoje

Vakar Neringos trečiojo amžiaus universiteto klausytojai dalyvavo pirmojoje rudens semestro paskaitoje. Vilniaus Gaono žydų istorijos muziejaus muziejininkė-edukatorė Jurga Jackevičiūtė supažindino mus su žydų paveldu ir tradicijomis.
Paskaitą Jurga pradėjo nuo pasakojimo apie Vilniaus choralinę sinagogą, kuri nuo pat įkūrimo išsiskyrė iš kitų Vilniaus žydų maldos namų – pamaldos joje buvo gerai organizuotos, jos vyko pritariant chorui, dėl to sinagoga buvo ir tebėra vadinama choraline. Sinagoga ypatinga ir tuo, jog ji buvo vienintelė, veikusi Vilniuje net sovietinės okupacijos metais.
Medinės sinagogos yra unikali materialaus žydų kultūros paveldo tiek Lietuvoje, tiek visoje Rytų Europoje dalis. Dabartinės Lietuvos teritorijoje galime suskaičiuoti 16 išlikusių medinių sinagogų. Per pastaruosius metus dvi iš jų buvo rekonstruotos, ir dabar Pakruojo bei Žiežmarių medinės sinagogos yra atviros lankytojams. Medinė Pakruojo sinagoga, kuri šiuo metu veikia kaip miesto kultūros renginių erdvė, yra seniausioji išlikusi medinė sinagoga Lietuvoje, statyta dar 1801 m. Žydų kultūra sudėtinga, bet ir labai vientisa. Svarbiausia vieta tenka religijai, tautiškumui ir istoriškumui. Ši tauta jau daugiau nei penkis tūkstančius metų turi savo kalendorių, grįstą mėnulio ciklais, ir pagal jį Naujieji Metai prasideda rudenį. Kai kurios žydų šventės yra tokios svarbios, kad jų metu Izraelyje daugiau nei parai stabdomas bet koks eismas, įskaitant ir lėktuvų skrydžius. Žydai tikrai linksmintis moka ir turi švenčių, kurių metu nevengia didelių puotų. Pagal žydų religinę teisę reikia laikytis 613 judaizmo prievolių, todėl vaikai jau nuo 3 metų kartu su tėvais pradeda skaityti Torą – žydų šventąjį raštą. Tačiau žymiausi Toros komentatoriai įsakymus interpretavo skirtingai…

Kaip sakė Jurga, apie šią puikią tautą būtų galima kalbėti daug ir ilgai, todėl per vieną paskaitą susipažinti su turtinga žydų kultūra beveik neįmanoma.

(daugiau…)