Naujuosius mokslo metus pradėjo ir Neringos TAU klausytojai

Naujuosius mokslo metus pradėjo ir Neringos Trečiojo amžiaus universiteto klausytojai. Jau tradicija tapo rugsėjo 1-ąją paminėti renginiu, kurį vainikuoja žinomų Lietuvos menininkų ar atlikėjų pasirodymas. Vakar TAU klausytojams šventinį pasirodymą surengė Klaipėdos dramos teatro aktorė Eglė Jackaitė ir pianistas Antanas Cirtautas. Tai buvo pats tikriausias jausmų džiazas – nuostabus pasimatymas su emocijų̨ pasauliu, skambant muzikinėms improvizacijoms, dainoms ir eilėmis apie meilę, išsiskyrimą, ilgesį, džiaugsmą ir skausmą.

(daugiau…)

Stresas yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis

Kasdienis stresas yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis. O atsižvelgiant į dabartines šių dienų aktualijas mes gauname jo vis daugiau. Paskaitos metu senjorai sužinojo ne tik apie streso fiziologiją, bet gilinosi į Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijas ir moksliškai patvirtintus metodus kovai su dažnomis psichologinėmis problemomis susijusiomis su stresu, sužinojo teigiamas streso savybes. Praktiškai išbandė meno terapijos technikas atsipalaidavimui ir energijos atstatymui.
Dėkojame socialinių mokslų daktarei, Koučingo specialistei Aleksandrai Rožnovai Batuchinai už suteiktas žinias ir tokį rūpestį mūsų Neringos senjorams.
Renginys buvo organizuojamas įgyvendinant iš Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšų bendrai finansuojamą projektą. Nr. 08.4.2-ESFA-R-630-31-0005 „Sveikos gyvensenos skatinimas Neringos savivaldybėje“

(daugiau…)