Sveikatingumo mankštos Neringoje

Lietuvą ir visą pasaulį užklupusi koronaviruso pandemija pakeitė kiekvieno mūsų įprastą gyvenimo rutiną. Dauguma gyventojų guodžiasi, kad tapo pasyvesni ir priaugo daug svorio, kurį sunku numesti. O mes raginame nestresuoti, bet jungtis į bendrą būrį ir visiems kartu pasportuoti.
Sveikatingumo mankštos vyks visą vasarą:
– Juodkrantėje pirmadieniais ir trečiadieniais, nuo 9.30 val. adresu Miško g. 2 Neringa.
– Nidoje ketvirtadieniais, nuo 12.00 val. adresu Lotmiškio g. 2, Neringa. Lauko treniruokliai prie sporto mokyklos.
Mankštos finansuojamos įgyvendinant projektą „Senjorų socialinė įtrauktis Latvijos – Lietuvos pasienio regione, pagerinant socialinių ir fizinių veiklų prieinamumą“ (LLI-490, Active Seniors) iš 2014 – 2020 m. Interreg V–A Latvijos ir Lietuvos bendradarbiavimo per sieną programos.

(daugiau…)

Kviečiame Neringos senjorus į sveikatinimo mankštas ir savimasažą Nidoje

Kiekvieną antradienį kviečiame Neringos senjorus į sveikatinimo mankštas ir savimasažą Nidoje. Tai mankšta, kurioje pratimai skirstomi tolygiai visam kūnui. Pratimų įvairovei pasitelkiame įvairias mankštos priemones, taip užtikriname visapusišką progresą. Mankštų metu senjorai lavina koordinaciją, koncentraciją, pusiausvyrą, jėgą, ištvermę, darbingumą, didina susikaupimą bei gerina emocinę savijautą. Tarp pratimų bei mankštos pabaigoje atliekami tempimo pratimai.
Jeigu norite išbandyti ir jūs, prisijunkite prie mūsų šaunios komandos!
Visų norinčiųjų sportuoti laukiame nemokamose sveikatinimo mankštose ir savimasaže, adresu: Lotmiškio g. 2, Neringa, prie lauko treniruoklių.
*Mankštos finansuojamos Neringos savivaldybės 2021 m. Visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis „ĮKVĖPK, JUDĖK IR VEIK“

Mūsų senjorai šventė gražias jubiliejines sukaktis

Pavasaris- daugeliui pats nuostabiausias metų laikas, kai šildantys saulės spinduliai ištirpdo medžių pavėsiuose užsilikusius sniego ,,liežuvius”, kai šviesėjančio dangaus platybėse neįmanoma nepastebėti grįžtančių paukščių ar išgirsti jų aižių balsų. Po žiemos šalčių bundanti gamta suteikia daug teigiamų emocijų, skatina vis daugiau laiko praleisti gamtoje, stebėti ir mėgautis besikeičiančiais vaizdais, kvapais, garsais.
Šiuo gražiu pavasario laikotarpiu mūsų senjorai šventė gražias jubiliejines sukaktis. Ir mes sveikinome senjorus, sulaukusius garbingo 80 ir 85 metų amžiaus. Mielieji, nuoširdžiai linkime Jums brangiausio turto – sveikatos, artimų žmonių meilės ir dėmesio. Būkit laimingi, reikalingi ir suprasti!

Vienišo asmens išmoka

Nuo šių metų liepos 1 dienos skurdžiausiai gyvenantiems vienišiems pensininkams ir neįgaliesiems bus mokama papildoma vienišo asmens išmoka, kuri šiemet sieks 28,63 euro per mėnesį.

Neringos senjorai turėjo galimybę susipažinti su stabilizuotų augalų kompozicijomis

Antradienį Neringos senjorai turėjo galimybę susipažinti su stabilizuotų augalų kompozicijomis. Floristė iš Klaipėdos papasakojo, kad stabilizuotos samanos yra impregnuotos visam laikui, todėl nereikia jaudintis, kad jos išdžius ar pagels. Jų nereikia laistyti, taip pat nereikia saulės spindulių. Samanoms reikia tik 40–60% drėgmės, nes jos semiasi vandenį iš oro. Išklausę profesionalės patarimų, senjorai pasimėgaudami kūrė unikalias ir meniškas kompozicijas. Šiam darbui atlikti reikėjo: rėmelio, karštų klijų ir stabilizuotų augalų. Vieni su kitais tarėsi kaip gražiau, kas labiau dera, o gautais rezultatais liko patenkinti, nes jie viršijo visus lūkesčius. Vieningai sutarė, kad šie paveikslai pagyvins namus ir sukurs glaudesnį ryšį su gamta.

(daugiau…)