Mažas pajamas gaunantys neringiškiai sulauks Maisto banko dovanų

Jau trečiąkart šiemet mažas pajamas gaunantys neringiškiai sulauks Maisto banko dovanų: po 1 kg miltų, 0,5 kg makaronų, 0,5 kg ryžių, 1 kg cukraus, 0,66 kg konservuotų žirnelių, 0,4 kg kiaulienos konservų, 0,5 kg sausų pusryčių, 0,48 kg konservuotos burokėlių sriubos. Kartu su maisto produktais į krepšelį įdėsime ir visai šeimai tinkančias 5 higienos prekes: muilą, šampūną, skalbimo skystį, dantų pastą ir dantų šepetėlį. Įsigyjant šias higienos prekes didelis dėmesys buvo skirtas tam, kad visos jos būtų saugios vartoti, nesukeltų alerginių reakcijų, tausotų odą ir aplinką.
Siekiant apsaugoti paramos gavėjus, tiek paramą dalijančius darbuotojus, maisto produktai ir higienos prekės bus iš anksto supakuoti ir paruošti išsinešti, todėl asmeninių krepšelių atsinešti nereikės. Gyventojams atsiėmus paramą, už juos gavėjų sąraše pasirašys paramą dalijantys darbuotojai.

Apniukęs rytas nesutrukdė nidiškiams senjorams sportuoti pamaryje

Apniukęs rytas nesutrukdė nidiškiams senjorams sportuoti pamaryje. Linksmoji kompanija, vadovaujama kineziterapeutės Gabrielės, intensyviai mankštinosi ketvirtį valandos. ši rami treniruotė skirta vyresnio amžiaus žmonėms, kurie nori gerinti savo gyvenimo kokybę, nuotaiką, išvengti lėtinių neinfekcinių ligų, mažinti griuvimų rizikos tikimybę bei turiningai praleisti laiką. Pratimai atliekami iš įvairių padėčių, mankštos metu naudojama lauko treniruokliai, esantys šalia sporto mokyklos Nidoje. Primename, kad mankštos vykstą kiekvieną trečiadienį 8:30 val. į mankštas yra būtina išankstinė registracija telefonu +37061444669. Registracija vyksta kiekvieną darbo dieną nuo 8 iki 17 val. Kiekvieną savaitę reikia registruotis kitai, artėjančiai savaitei. Nemokamos mankštos vyksta Lotmiškio g. 2, Neringa, prie lauko treniruoklių. Jei dar dvejojate, ateikite pabandyti, laukiame jūsų mankštose!

(daugiau…)

Sukvietėme senjorus į dienos užimtumo grupę, kurioje pasiūlėme susikurti sukulentų kompoziciją

Pamažu, labai mažais žingsneliais, grįžtame į aktyvių veiklų, seniai suplanuotų ir neįvykusių susitikimų pilną gyvenimą. Vakar sukvietėme senjorus į dienos užimtumo grupę, kurioje pasiūlėme susikurti sukulentų kompoziciją. Visam kūrybiniam procesui vadovavo gėlių studijos „Samanota“ savininkė Asta Piliutikienė. Ji senjorams pasakojo, kad sukulentai yra vieni populiariausių augalų, nes juos lengva auginti tiek pradedantiesiems gėlių mylėtojams, tiek tiems, kurie neturi laiko kambariniams augalams, bet vis tiek nori turėti namuose gėlių. Išsirinkę puošnius vazonus pradėjome kurti stilingas kompozicijas į gerai paruoštą gruntą. Tame pačiame vazone sodinome skirtingus sukulentus, kadangi jiems visiems tinka vienodos augimo sąlygos. Kad vaizdas būtų dar gražesnis, dekoravome kompoziciją samanomis ir akmenėliais. Ačiū „Samanota“ gėlių salonui už dovanotas gėles, už patarimus bei puikiai praleistą laiką kartu.

(daugiau…)

Neringos senjorai sugrįžo į judresnį gyvenimą

Neringos senjorai turi puikią galimybę sugrįžti į judresnį gyvenimą, dalyvaudami sporto mankštose atvirose erdvėse. Pirmoji mankšta vakar ryte pateisino ne tik mūsų, bet ir senjorų lūkesčius. Išsiilgę gyvo bendravimo ir susitikimų, senjorai smagiai sportavo, bendravo ir juokavo – buvo gera matyti smagiai nusiteikusius ir sveikus senjorus. Ši rami treniruotė skirta vyresnio amžiaus žmonėms, kurie nori gerinti savo gyvenimo kokybę, nuotaiką, išvengti lėtinių neinfekcinių ligų, mažinti griuvimų rizikos tikimybę bei turiningai praleisti laiką. Pratimai atliekami iš įvairių padėčių, mankštos metu naudojama lauko treniruokliai, esantys šalia sporto mokyklos Nidoje. Mankštų metu senjorams individualiai pataria bei koreguoja neteisingai atliekamus pratimus kineziterapeutė Gabrielė Buvydaitė.
Į mankštas yra būtina išankstinė registracija telefonu +37061444669. Registracija vyksta kiekvieną darbo dieną nuo 8 iki 17 val. Kiekvieną savaitę reikia registruotis kitai, artėjančiai savaitei. Nemokamos mankštos vyksta Lotmiškio g. 2, Neringa, prie lauko treniruoklių. Jei dar dvejojate, ateikite pabandyti, laukiame jūsų mankštose!
Žinoma, nepamiršome ir puoselėjamos TAU klausytojų tradicijos – pasveikinome Birutę Anelę Teplovą su gražiu 80-mečiu, palinkėjome sveikatos, stiprybės ir ilgiausių metų.

(daugiau…)