Mėnuo: 2020 birželio
Apniukęs rytas nesutrukdė nidiškiams senjorams sportuoti pamaryje
Apniukęs rytas nesutrukdė nidiškiams senjorams sportuoti pamaryje. Linksmoji kompanija, vadovaujama kineziterapeutės Gabrielės, intensyviai mankštinosi ketvirtį valandos. ši rami treniruotė skirta vyresnio amžiaus žmonėms, kurie nori gerinti savo gyvenimo kokybę, nuotaiką, išvengti lėtinių neinfekcinių ligų, mažinti griuvimų rizikos tikimybę bei turiningai praleisti laiką. Pratimai atliekami iš įvairių padėčių, mankštos metu naudojama lauko treniruokliai, esantys šalia sporto mokyklos Nidoje. Primename, kad mankštos vykstą kiekvieną trečiadienį 8:30 val. į mankštas yra būtina išankstinė registracija telefonu +37061444669. Registracija vyksta kiekvieną darbo dieną nuo 8 iki 17 val. Kiekvieną savaitę reikia registruotis kitai, artėjančiai savaitei. Nemokamos mankštos vyksta Lotmiškio g. 2, Neringa, prie lauko treniruoklių. Jei dar dvejojate, ateikite pabandyti, laukiame jūsų mankštose!
Sukvietėme senjorus į dienos užimtumo grupę, kurioje pasiūlėme susikurti sukulentų kompoziciją
Pamažu, labai mažais žingsneliais, grįžtame į aktyvių veiklų, seniai suplanuotų ir neįvykusių susitikimų pilną gyvenimą. Vakar sukvietėme senjorus į dienos užimtumo grupę, kurioje pasiūlėme susikurti sukulentų kompoziciją. Visam kūrybiniam procesui vadovavo gėlių studijos „Samanota“ savininkė Asta Piliutikienė. Ji senjorams pasakojo, kad sukulentai yra vieni populiariausių augalų, nes juos lengva auginti tiek pradedantiesiems gėlių mylėtojams, tiek tiems, kurie neturi laiko kambariniams augalams, bet vis tiek nori turėti namuose gėlių. Išsirinkę puošnius vazonus pradėjome kurti stilingas kompozicijas į gerai paruoštą gruntą. Tame pačiame vazone sodinome skirtingus sukulentus, kadangi jiems visiems tinka vienodos augimo sąlygos. Kad vaizdas būtų dar gražesnis, dekoravome kompoziciją samanomis ir akmenėliais. Ačiū „Samanota“ gėlių salonui už dovanotas gėles, už patarimus bei puikiai praleistą laiką kartu.
Neringos senjorai sugrįžo į judresnį gyvenimą
Į mankštas yra būtina išankstinė registracija telefonu +37061444669. Registracija vyksta kiekvieną darbo dieną nuo 8 iki 17 val. Kiekvieną savaitę reikia registruotis kitai, artėjančiai savaitei. Nemokamos mankštos vyksta Lotmiškio g. 2, Neringa, prie lauko treniruoklių. Jei dar dvejojate, ateikite pabandyti, laukiame jūsų mankštose!
Žinoma, nepamiršome ir puoselėjamos TAU klausytojų tradicijos – pasveikinome Birutę Anelę Teplovą su gražiu 80-mečiu, palinkėjome sveikatos, stiprybės ir ilgiausių metų.