Naujienos

Kviečiame Neringos senjorus į sveikatingumo mankštas

Kviečiame Neringos senjorus į sveikatingumo mankštas. Sveikatingumo mankštos vyks visą vasarą,
– Juodkrantėje pirmadieniais ir trečiadieniais, nuo 9.30 val. adresu Miško g. 2 Neringa.
– Nidoje ketvirtadieniais, nuo 12.00 val. adresu Lotmiškio g. 2,Nida. Lauko treniruokliai prie sporto mokyklos.
Mankštos finansuojamos įgyvendinant projektą „Senjorų socialinė įtrauktis Latvijos – Lietuvos pasienio regione, pagerinant socialinių ir fizinių veiklų prieinamumą“ (LLI-490, Active Seniors) iš 2014 – 2020 m. Interreg V–A Latvijos ir Lietuvos bendradarbiavimo per sieną programos.

195221554 2879687182284907 5571801106567093058 n

Neringos senjorai sugrįžo į judresnį gyvenimą

Neringos senjorai vakar sugrįžo į judresnį gyvenimą, dalyvaudami sporto mankštose atvirose erdvėse. Per karantiną senjorai mažiau judėjo ir kai kurie priaugo svorio. Pasiguodė, kad sunkiau judėti ir lankstytis. Todėl dabar labai svarbu pradėti sportuoti ne vienam, o su specialistu. Šias mankštas veda kineziterapeutė Gabriele Buivydaite.
Pirmoji mankšta vakar ryte pateisino visų lūkesčius. Išsiilgę gyvo bendravimo ir susitikimų, senjorai smagiai sportavo, bendravo ir juokavo. O jei dar dvejojate, ateikite pabandyti, laukiame jūsų mankštose!
Nemokamos mankštos vyksta Lotmiškio g. 2, Neringa, prie lauko treniruoklių

Nemokamos mankštos Nidoje

Neringos senjorai turi puikią galimybę sugrįžti į judresnį gyvenimą̨, dalyvaudami sporto mankštose atvirose erdvėse. Pirmoji mankšta jau rytoj.
Šios mankštos skirtos vyresnio amžiaus žmonėms, kurie nori gerinti savo gyvenimo kokybę, nuotaiką, išvengti lėtinių neinfekcinių ligų, mažinti griuvimų rizikos tikimybę bei turiningai praleisti laiką. Pratimai bus atliekami iš įvairių padėčių, mankštos metu naudojami lauko treniruokliai, esantys šalia sporto mokyklos Nidoje.