Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro paskaita apie stresą
Vakar Neringos Trečiojo amžiaus universiteto klausytojai dalyvavo Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro paskaitoje apie stresą. Psichologė Dovilė Budrienė pateikė teorinius-praktinius užsiėmimus, kurių metu buvo apžvelgta streso samprata ir jo reikšmė mūsų gyvenime, buvo tyrinėta streso apraiškos kūne, mintyse, jausmuose ir elgesyje. Psichologė pateikė greito nusiraminimo ir atidos pratimus, kaip atsipalaiduoti ir mažiau stresuoti.