Neringos socialinių paslaugų centras
Bendrosios prevencijos veiklos Neringos senjorams
Praėjusią savaitę Neringos bendruomenės pareigūnas Nerijus Stankus įgyvendino bendrosios prevencijos veiklas Neringos senjorams. Jis informavo kodėl reikia dėvėti atšvaitus ir kaip saugotis nuo sukčių.
Tamsoje, esant blogam matomumui, neapšviestu keliu einančius žmones vairuotojai dažniausiai pastebi tik transporto priemonei visai prie jų priartėjus. Tai pavojinga situacija – pėsčiasis gali būti ne tik kliudytas, sužeistas, jis gali patirti ir mirtinas traumas. Dar pavojingesnė situacija, kai transporto priemonės kelyje prasilenkia: vairuotojai, trumpam apakinti žibintų šviesų, gali nepastebėti priekyje esančių kliūčių, taip pat einančių pėsčiųjų ar važiuojančių dviračiu ir juos kliudyti.
Su atšvaitu (žibintu) einantį ar dviračiu važiuojantį žmogų, vairuotojas gali pastebėti iš maždaug penkis kartus didesnio atstumo nei be atšvaito. To pakanka, kad vairuotojas sulėtintų važiavimo greitį, saugiai prasilenktų su pėsčiuoju (dviračio vairuotoju, vadeliotoju), esant būtinumui – sustotų.
Pareigūnas informavo senjorus ir kaip apsisaugoti nuo sukčiavimo, smurtinių nusikaltimų ir kišenvagių. Jis pabrėžė, kad ši informacija gali būti naudinga mūsų kurorto gyventojams, neprarandant budrumo ar tiesiog atnaujinant savo žinias.
Dėkojame Neringos bendruomenės pareigūnui Nerijui Stankui už suteiktą naudingą informaciją ir šiltą bendravimą su vietos gyventojais.
Streso valdymas: per kūną, per protą ir per sielą
Stresas – tai visuma apsauginių fiziologinių reakcijų, kuriomis žmogaus organizmas atsako į nepalankius veiksnius. Stresas yra neišvengiama šiuolaikinio pasaulio dalis. Tačiau nekontroliuojamas stresas ir vidinis pasidavimas jam gali tiesiogiai veikti žmogaus sveikatą, daryti neigiamos įtakos jo socialiniams, fiziniams ir kitiems rodikliams. Todėl kiekvienam svarbu atrasti sau tinkamiausias priemones ir metodus veikti stresą, kol jis neįveikė pačio žmogaus.
Paskaitos metu socialinių mokslų daktarė Aleksandra Rožnova Batuchina, pasidalino teorinėmis įžvalgomis apie dažniausius stresorius, streso poveikį ir pasekmes organizmui, bei pristatė įvairiausius būdus, kurių tarpe kiekvienas galėjo atrasti sau tinkamiausią, streso mažinimui.
Žinoma, nepamiršome ir puoselėjamos TAU klausytojų tradicijos – pasveikinome Ireną Adomaitienę su gražiu jubiliejumi. Palinkėjome sveikatos, stiprybės ir ilgiausių metų.
Renginys organizuojamas įgyvendinant iš Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšų bendrai finansuojamą projektą. Nr. 08.4.2-ESFA-R-630-31-0005 „Sveikos gyvensenos skatinimas Neringos savivaldybėje”
Išlydėjome neringiškius senjorus į „Atostogų parką”
