Kvietėme Neringos gimnazijos mokinius ir Neringos senjorus į renginį „Judėk sveikai ir jauskis gerai“

Šio renginio tikslas buvo motyvuoti senjorus išlikti aktyviems, įtraukiant į bendras veiklas Neringos gimnazijos mokinius.
Renginio metu visi kartu sportavome, pietavome ir klausėme daugkartinės Europos fitneso ir aerobikos nugalėtojos, aktyvaus gyvenimo būdo propaguotojos Irinos Arup paskaitos. Smagu, kad ir Neringos gimnazijos mokinukai aktyviai klausė ir mankštinosi
Renginys finansuojamas projekto „Senjorų socialinė įtrauktis Latvijos – Lietuvos pasienio regione, pagerinant socialinių ir fizinių veiklų prieinamumą“ (LLI-490, Active Seniors) iš 2014 – 2020 m. Interreg V–A Latvijos ir Lietuvos bendradarbiavimo per sieną programos lėšų.

(daugiau…)

Streso bei įtampos mažinimas pasitelkus meno bei aromaterapijos metodus

Šiuo sudėtingu laikotarpiu visiems mums tenka patirti įvairias emocijas: nerimą, baimę, o kartais ir visišką pasimetimą. Žinodami tai, trečiadienį kvietėme Neringos TAU studentus į paskaitą „Streso bei įtampos mažinimas pasitelkus meno bei aromaterapijos metodus“. Lektorė, meno terapijos praktikė Evelina Kasinskaja užsiėmimo metu taikė dailės ir aromaterapijos metodus, kurių dėka galima pasiekti harmoningą būseną ir išlikti joje ilgai. Lektorė priminė senjorams dar kartą, kad yra svarbu skirti pakankamai dėmesio savo vidiniams ištekliams papildyti ir kiek įmanoma mažinti įtampą bei stresą. Paskaitos metu senjorai išmoko taisyklingai atlikti kvėpavimo pratimus, kuriuos lektorė ragino atlikti kiekvieną dieną.

(daugiau…)

Kviečiame Neringos senjorus į renginį

Neringos socialinių paslaugų centras kartu su partneriu Liepojos miesto savivaldybės administracija 2020 m. rugsėjo 1 d. pradėjo įgyvendinti projektą „Senjorų socialinė įtrauktis Latvijos – Lietuvos pasienio regione, pagerinant socialinių ir fizinių veiklų prieinamumą“