Sveiki įpročiai – sveika gyvensena

Ketvirtadienį Neringos TAU klausytojus kvietėme į sveikatinimo paskaitą „Sveiki įpročiai – sveika gyvensena“. Daug žinome apie sveiką gyvenseną, bet ar dažnai perkame maistą, kuris nekenkia mūsų sveikatai? Ar dažnai rytą pradedame nuo mankštos, ar gyvename aktyviai? Šiuos ir panašius klausimus neringiškiams uždavė daugkartinė Europos fitneso ir aerobikos nugalėtoja, aktyvaus gyvenimo būdo propaguotoja Irina Arup. Ji ne tik pasakojo apie aktyvaus gyvenimo svarbą, bet ir pakvietė visus kartu sportuoti, ragauti sveikus užkandžius.
Paskaita finansuojama Neringos savivaldybės 2021 m. Visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis. Projektas: „Įkvėpk, judėk ir veik“.

Neringos socialinių paslaugų centras teikia laikino atokvėpio paslaugą.

Neringos socialinių paslaugų centras teikia laikino atokvėpio paslaugą. Šia paslauga siekiama palaikyti ir pastiprinti artimuosius, kurie namuose prižiūri ar slaugo savo artimą senyvo amžiaus ar negalios kaustomą žmogų. Ligoto artimojo priežiūra dažnai reikalauja milžiniškų pastangų ir emocinių resursų, todėl laikinas atokvėpis leis derinti asmeninį bei visuomeninį gyvenimą su artimojo slauga bei priežiūra. Pasak artimųjų, prižiūrinčių/slaugančių savo artimą žmogų, jie patiria nuolatinį stresą, kaltę, nerimą, bejėgiškumą, baimę, miego ir energijos stoką, pablogėjusią emocinę sveikatą. Tenka atlaikyti ir slaugomo artimojo emocinę naštą. Kyla identiteto klausimas. O kas aš esu? Ko aš noriu? Kokį pasirinkimą aš turiu? Tam, kuris nenori savo artimojo perduoti slaugos/globos įstaigoms, laikino atokvėpio paslauga yra alternatyva, leidžianti atsitraukti nuo slaugomo/prižiūrimo asmens ir laikinai jo priežiūrą patikėti kitiems, taip apsaugant save nuo perdegimo ir leidžianti vėl pasijusti visuomenės dalimi.
Laikino atokvėpio paslaugos poreikį nustato socialinis darbuotojas. Priimtas sprendimas dėl laikino atokvėpio paslaugų suteikimo galioja 24 mėnesius. Tai reiškia, kad šeima dvejus metus be jokių papildomų rūpesčių gali naudotis laikino atokvėpio paslaugomis: planuoti asmeninį ir darbinį gyvenimą, išvykas, jai nereikia nuolat kreiptis į savivaldybę ar Neringos socialinių paslaugų centrą.
Laikino atokvėpio paslauga gali būti organizuojama kaip:
1. Pagalba į namus, kai pagal iš anksto suderintą grafiką (iki dviejų kartų per savaitę) Centro darbuotojas užtikrina paslaugos gavėjo artimojo priežiūrą jo namuose. Paslauga gali būti teikiama nuo 1 iki 10 valandų per savaitę, bet ne daugiau kaip 208 valandų per metus.
2. Dienos socialinė globa. Dienos socialinę globą galima gauti iki 288 valandų per metus. Dienos socialinė globa gali būti teikiama asmens namuose nuo 2 iki 10 valandų per parą, per savaitę – iki dviejų kartų. Dienos socialinė globa gali būti teikiama institucijoje (pvz.: dienos centre) nuo 3 iki 8 valandų per dieną iki 5 dienų per savaitę.
3. Trumpalaikė socialinė globa. Trumpalaikę socialinę globą galima gauti iki 336 valandų per metus. Paslauga teikiama institucijoje, gali trukti nuo 12 iki 24 valandų per parą. Nepertraukiamo paslaugos tiekimo trukmė – iki 14 parų per metus. (išimtinais atvejais iki 90 parų).
Laikino atokvėpio paslauga teikiama asmenims, kurių slaugomas/prižiūrimas artimasis:
-vaikas iki 18 metų, kuriam nustatytas neįgalumo lygis ir spec. nuolatinės slaugos arba spec. nuolatinės priežiūros (pagalbos) poreikis.
-suaugęs(darbingo amžiaus) asmuo, kuriam nustatytas ne didesnis nei 55 proc. darbingumas ir spec. nuolatinės slaugos arba spec. nuolatinės priežiūros (pagalbos) poreikis.
– senjoras, kuriam nustatytas didelių ar vidutinių spec. poreikių lygis ir spec. nuolatinės slaugos arba spec. nuolatinės priežiūros (pagalbos) poreikis.
Išsami informacija skelbiama Neringos socialinių paslaugų centro svetainėje, adresu www.neringosspc.lt/paslaugos/laikino-atokvėpio-paslauga/

Vakar Neringos TAU klausytojai dalyvavo pirmojoje rudens semestro paskaitoje

Vakar Neringos trečiojo amžiaus universiteto klausytojai dalyvavo pirmojoje rudens semestro paskaitoje. Vilniaus Gaono žydų istorijos muziejaus muziejininkė-edukatorė Jurga Jackevičiūtė supažindino mus su žydų paveldu ir tradicijomis.
Paskaitą Jurga pradėjo nuo pasakojimo apie Vilniaus choralinę sinagogą, kuri nuo pat įkūrimo išsiskyrė iš kitų Vilniaus žydų maldos namų – pamaldos joje buvo gerai organizuotos, jos vyko pritariant chorui, dėl to sinagoga buvo ir tebėra vadinama choraline. Sinagoga ypatinga ir tuo, jog ji buvo vienintelė, veikusi Vilniuje net sovietinės okupacijos metais.
Medinės sinagogos yra unikali materialaus žydų kultūros paveldo tiek Lietuvoje, tiek visoje Rytų Europoje dalis. Dabartinės Lietuvos teritorijoje galime suskaičiuoti 16 išlikusių medinių sinagogų. Per pastaruosius metus dvi iš jų buvo rekonstruotos, ir dabar Pakruojo bei Žiežmarių medinės sinagogos yra atviros lankytojams. Medinė Pakruojo sinagoga, kuri šiuo metu veikia kaip miesto kultūros renginių erdvė, yra seniausioji išlikusi medinė sinagoga Lietuvoje, statyta dar 1801 m. Žydų kultūra sudėtinga, bet ir labai vientisa. Svarbiausia vieta tenka religijai, tautiškumui ir istoriškumui. Ši tauta jau daugiau nei penkis tūkstančius metų turi savo kalendorių, grįstą mėnulio ciklais, ir pagal jį Naujieji Metai prasideda rudenį. Kai kurios žydų šventės yra tokios svarbios, kad jų metu Izraelyje daugiau nei parai stabdomas bet koks eismas, įskaitant ir lėktuvų skrydžius. Žydai tikrai linksmintis moka ir turi švenčių, kurių metu nevengia didelių puotų. Pagal žydų religinę teisę reikia laikytis 613 judaizmo prievolių, todėl vaikai jau nuo 3 metų kartu su tėvais pradeda skaityti Torą – žydų šventąjį raštą. Tačiau žymiausi Toros komentatoriai įsakymus interpretavo skirtingai…

Kaip sakė Jurga, apie šią puikią tautą būtų galima kalbėti daug ir ilgai, todėl per vieną paskaitą susipažinti su turtinga žydų kultūra beveik neįmanoma.

(daugiau…)

Padėka

Šiandien anksti ryte gavome laišką, kuriuo negalime nepasidalinti.
Miela Rūta, ačiū Jums už gražius žodžius! Jie tik patvirtina, kad dirbame teisingai

Kviečiame neringiškių vaikų tėvus padiskutuoti paauglystės tema

Neringos socialinių paslaugų centras kviečia neringiškių vaikų tėvus padiskutuoti paauglystės tema ir pamatyti ją visai kitu kampu. Planuojame 4 susitikimus, kurių metu ne tik susipažinsite su teorine medžiaga įvairiomis temomis (pvz. : ryšio su paaugliu atradimas, paauglystė ir atsakomybė, paauglių palaikymas, konfliktų sprendimas),  bet ir bus nagrinėjamos realios probleminės situacijos, palikta pakankamai laiko dalyvių klausimams. Klausimus ir situacijų aprašymus galėsite pateikti dar prieš mokymus konfidencialiai.

Dalyvavimas galimas tiek nuotoliniu, tiek kontaktiniu būdu.

Informacija ir registracija vykdoma telefonu 8 659 81 526, el. paštu vaiva.maksimaite@neringosspc.lt arba Neringos socialinių paslaugų centre, Taikos g. 11-2, Neringa.