Kiekvieną antradienį kviečiame Neringos senjorus į sveikatinimo mankštas ir savimasažą Nidoje. Tai mankšta, kurioje pratimai skirstomi tolygiai visam kūnui. Pratimų įvairovei pasitelkiame įvairias mankštos priemones, taip užtikriname visapusišką progresą. Mankštų metu senjorai lavina koordinaciją, koncentraciją, pusiausvyrą, jėgą, ištvermę, darbingumą, didina susikaupimą bei gerina emocinę savijautą. Tarp pratimų bei mankštos pabaigoje atliekami tempimo pratimai.
Jeigu norite išbandyti ir jūs, prisijunkite prie mūsų šaunios komandos!
Visų norinčiųjų sportuoti laukiame nemokamose sveikatinimo mankštose ir savimasaže, adresu: Lotmiškio g. 2, Neringa, prie lauko treniruoklių.
*Mankštos finansuojamos Neringos savivaldybės 2021 m. Visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis „ĮKVĖPK, JUDĖK IR VEIK“