Stresas yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis
Kasdienis stresas yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis. O atsižvelgiant į dabartines šių dienų aktualijas mes gauname jo vis daugiau. Paskaitos metu senjorai sužinojo ne tik apie streso fiziologiją, bet gilinosi į Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijas ir moksliškai patvirtintus metodus kovai su dažnomis psichologinėmis problemomis susijusiomis su stresu, sužinojo teigiamas streso savybes. Praktiškai išbandė meno terapijos technikas atsipalaidavimui ir energijos atstatymui.
Dėkojame socialinių mokslų daktarei, Koučingo specialistei Aleksandrai Rožnovai Batuchinai už suteiktas žinias ir tokį rūpestį mūsų Neringos senjorams.
Renginys buvo organizuojamas įgyvendinant iš Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšų bendrai finansuojamą projektą. Nr. 08.4.2-ESFA-R-630-31-0005 „Sveikos gyvensenos skatinimas Neringos savivaldybėje“
