Judėjimo svarba mūsų sveikatai

24130326 1977344952519139 2433788480237134488 o

Trečiojo amžiaus universiteto klausytojai dar kartą susitiko su Lietuvos Sveikatos mokslų universiteto šeimos medicinos gydytoju rezidentu Kęstučiu Juška. Tai buvo išskirtinė paskaita, kurios metu girdėjome įdomių pasakojimų apie rezidento keliones. Vasarą jis keliavo į tolimąją Jakutiją – Rusijos rytuose, prie Laptevų ir Rytų Sibiro jūrų plytinčią žemę. Jakutija yra šalčiausia, o kartu ir viena gražiausių vietų žemėje, kurioje kadaise vargo lietuvių tremtiniai. Per nepilnas 4 savaites jis kartu su draugu nuplaukė /nuėjo daugiau kaip 600 km. Kaip pats sako, buvo visko: ramumos, šlapdribos ir didelio vėjo, o flora ir fauna tiesiog pakerėjo savo išskirtinumu ir vaizdingumu. Klausytojai taip įdėmiai klausėsi vaizdingo pasakojimo, kad tikriausiai visi pasijuto esą ten buvę. Kęstutis paskaitos metu akcentavo, kad svarbiausia judėti ir nesvarbu kiek Jums metų, reikia tik pasirinkti savo krūvį ir įvertinti jėgas.